Curso básico de 5 semanas de MBTB

Curso básico de 5 semanas de MBTB

 

Curso Básico de 5 semanas

MBTB

Mindfulness basado en la tradición budista
 

ESCUELA DE ATENCIÓN PLENA

Impartido por Valia Percik
Monitora de Atención Plena

14 de Marzo a 14 de Abril
Asociación Zen de Zaragoza.

Calle Cuarte, 83 Bajos

Zaragoza

La Atención Plena ('mindfulness', en inglés) es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital, aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia del estado corporal, de la res­piración, de las sensaciones, las emociones,los contenidos mentales y el entorno.

Curso Básico de 5 Semanas en ZARAGOZA (MARZO-ABRIL)

Encuentros:

  • Primer encuentro: Miércoles, 14 de Marzo de 19:00 a 21:30h
  • Segundo encuentro: Miércoles, 21 de Marzo de 19:00 a 21:30h
  • Tercer encuentro: Miércoles, 28 de Marzo de 19:00 a 21:30h
  • Cuarto encuentro: Miércoles, 4 de Abril de 19:00 a 21:30h
  • Quinto encuentro: Miércoles, 11 de Abril de 19:00 a 21:30h
  • *Retiro intensivo de un día: Sábado, 14 de Abril de 10:00 a 19:00h.

Información y contacto

Impartido por: Valia Percik
Contacto: valia322@eaplena.es / 659 845 660

www.eaplena.es

 

Más Información: http://zaragoza.sotozen.es/curso-mbtb